Fehércsokoládés fitt muffin

Hozzávalók 6 darabhoz:
tésztához:
100g zabliszt
30g Kolly Fitness Fit Whey fehérjepor (Fehércsokoládé-eper ízű)
2db tojás
30g kókuszolaj a tésztába + 10g a muffinforma kikenéséhez
1 csomag sütőpor
1 csomag Bourbon vaníliás xilit (10g) 

125g szeder
125g ribizli

Díszítéshez: 50g Torras hozáadott cukor nélküli fehércsokoládé 


Miért érdemes nem kihagyni belőle a Kolly Fitness Fit Whey fehérjeport? 

Diétás desszertek alapkelléke

Csökkentheted vele a diétás nasik szénhidráttartalmát, ha a liszt egyrészét fehérjeporral helyettesíted. Így a sütemény szénhidráttartalma alacsonyabb lesz, fehérjetartalma pedig az egészséges keretek között megnövekszik.

Mire is jó a fehérjepor?

Fontos szerepet játszik főleg diétában, hogy zsírból fogyj és ne az izmaidból, ezáltal elkerülheted, hogy plötyi legyél. 
Az emberek 90%-a rendes táplálékból nem fedezi a napi szükséges fehérjebevitelét és így jön képbe a finom, diétát támogató Fit Whey fehérjepor, amelyet diéta során vacsorára is fogyaszthatsz akár csak hideg vízzel elkeverve turmixként, finom büntetlen édesség.

Hozzáadott glükomannánnal

Csökkenti az étvágyat és hozzájárul a normál koleszterinszint fenntartásához.Segít leküzdeni az édesség utáni vágyat. 

Hozzáadott kollagénnel

Kollagéntartalmának köszönhetően
segít a narancsbőr elleni küzdelemben és a bőr feszesítésében. 


Elkészítés:
A gyümölcsöt mosd meg, csepegtesd le. A tészta hozzávalóit jó alaposan dolgozd össze. 
Annyi vizet adj hozzá, hogy csomómentes tésztát kapj.
Amikor a massza sima, forgasd bele a gyümölcsöt.

Kanalazd a tésztát a kókuszolajjal átkent muffinsütőbe. Előmelegített sütőben 180 fokon süsd meg körülbelül 25-30 perc alatt. Amikor kívül már szép piros, teszteld tűpróbával. Ha az egyik muffinba tűt vagy fogvájót szúrsz, és nem ragad rá tészta, a süti elkészült.
Amikor a muffinok kicsit kihűltek olvasztott csokoládéval kend be a körbe a szélét. Hidd el a legfinomabb cukormentes muffin lesz, amit valaha ettél!



Tápérték:
Összes (6db): 1399 kcal, 60g fehérje, 115g szénhidrát, 80g zsír 
1db: 233kcal, 10g fehérje, 19g szénhidrát, 13g zsír 

Készítsd el a receptem és használd a #kollyfitness hashtaget!