Kosár
0
0 Ft
Egyéni étrend igénylés
Megújult szolgáltatás!
Örömmel várom régi és új vendégeimet a 100%-ban frissített, még precízebb, új receptekkel felépített étrenddel! A jelenlegi szolgáltatás azoknak a nőknek és férfiaknak elérhető, akik nem érintettek ételérzékenységben. A mentes változatok fejlesztés alatt állnak, és 2025 novemberétől lesznek elérhetőek első körben a tojásmentes és laktózmentes verziók.
Igaz rád az, hogy...
Fogyni szeretnél, izmosodni, hízni vagy egészségesen szeretnél súlyt tartani?
Alig van energiád?
Gyakran puffadsz, rossz a közérzeted?
Rosszul alszol, sőt akár álmatlanság gyötör?
Szeretnéd felkészíteni testedet a babavállalásra?
Az orvosod életmódváltást javasolt, de fogalmad sincs, hogyan kezdj hozzá?
Most derült ki, hogy ételérzékenységed van, és nem tudod, mit ehetsz, vagy hogyan állíts össze egy kiegyensúlyozott étrendet?
Úgy érzed, egyedül nem megy, és szükséged lenne szakmai támogatásra is?
Bármelyik is igaz rád – jó helyen jársz!
A táplálkozás kulcsszerepet játszik a fizikai és mentális jóllétben, a hormonháztartásban, az energiaszintedben és az eredményeidben is. Étrendjeimet úgy állítottam össze, hogy azok ne csak működjenek – hanem élvezhetőek is legyenek a mindennapokban.
Egy valóban szakszerűen összeállított étrend célja az, hogy megmutassa számodra: MIT egyél, MIKOR fogyaszd el, MIVEL párosítsd, MENNYIT tegyél a tányérra, és HOGYAN készítsd el az adott ételt.
Mert az étkezés nem csupán kalóriákról szól – hanem arról, hogy hogyan támogatja a testedet, a céljaidat és a mindennapi jóllétedet.
Valódi ételek, valódi eredmények
Ezek az ételek nemcsak finomak, de segítenek elérni az egészséges céljaidat is. Nézd meg, milyen finomságok várnak rád!
Minden recept a célodhoz igazított kalória- és tápanyagtartalommal készül. Nem kell lemondás vagy koplalás – ezek az ételek segítenek fogyni, megtartani a súlyt, izmosodni vagy energikusabbá válni a mindennapokban!
Csomagok
KIZÁRÓ OKOK, AMIKOR NEM JAVASLOM AZ ÉTREND IGÉNYLÉSÉT
-Várandósság vagy szoptatás időszaka
-Inzulinnal kezelt cukorbetegség (I-es típusú vagy inzulinos II-es típusú)
-Krónikus emésztőrendszeri betegségek (pl. IBS, IBD, Crohn-betegség, colitis
ulcerosa)
-Hisztamin érzékenység
-Fruktóz intolerancia
-Súlyos belgyógyászati vagy anyagcsere-betegségek (pl. krónikus vesebetegség,
májbetegség, daganatos megbetegedés)
-Orvos által előírt, speciális diétát igénylő állapot
- 18 év alatti életkor
-Friss műtéti beavatkozás előtt vagy után (pl. szívműtét,
szervátültetés)
-Emésztőrendszeri vagy hormonrendszeri szerv hiánya vagy
eltávolítása (pl. epehólyag)
-Vesebetegség, epeproblémák, májbetegségek
-Autoimmun betegségek (pl. Hashimoto, cöliákia, lupusz)
– akkor különösen, ha aktív szakban van
-Szív- és érrendszeri betegségek (pl. kezeletlen vagy súlyos
szívelégtelenség, koszorúér-betegség, stroke utáni állapot)
Kérdésed van? Ne habozz feltenni!
Szolgáltatásom az egészség megőrzésére irányul.
A tanácsadás nem helyettesíti sem az orvosi diagnosztikát, sem az orvosi kezelést, csak kiegészítheti azt!
A számok magukért beszélnek
10 év
Szakmai tapasztalat
7000+
Elégedett résztvevő
91%
Sikerességi ráta
88%
Ajánlaná másoknak is
89%
Egyszerűnek tartotta a programot