Gasztro és életmód bloggerként, valamint életmód tanácsadóként szeretném másoknak is átadni az egészséges életvitel szeretetét.
Több éve foglalkozok egészséges táplálkozással 30 kg-os fogyásom után,
 a hosszú évek alatt a legkülönbözőbb diéták
előnyeit  és hátrányait is kitanulmányoztam.
Életcélom, hogy az emberek egészségesen éljenek, ezért minden héten kedveskedek 300 ezer főre nőtt követőtáboromnak  hasznos táplálkozási tanácsokkal és edzés tippekkel is. Ma már emberek ezreinek adok tanácsot a kiegyensúlyozott és változatos étrend kialakításában 
Magyarország legnépszerűbb életmódváltó csoportjában is, amely
a Fitten egész évben Kollyval nevet viseli és meghaladja a 85 ezer fős létszámot.

Rólam bővebben

Már több,mint ezren
döntöttek mellettünk!

Elvesztél az egészséges életmód világában?
Nem tudod  mit fogyassz, hogyan egyél,
mennyit és mikor? 
Nem tudod mennyi kalóriára van szükséged egy nap?
Tudni szeretnéd  milyen makró arány javasolt neked a célod eléréséhez?
Mi mindent kiszámolunk helyetted!

Akár fogyás / szálkásítás, akár súlytartás esetleg izmosodás / súlygyarapodás a célod mi mindenben segítünk maximális tudásunk szerint. 
   

ÉTRENDEKRŐL BŐVEBBEN

Több tonna leadott kiló!

Referenciákat az étrend igénylés menü alján  találsz!

MEGNÉZEM AZ ÁTALAKULÁSOKAT!

Legyél te az első, aki értesül az újdonságokról!

Kolly Fitness diétás termékek

A megfelelő fehérjebevitel nem csak sportolók esetében fontos! A hajszáltól kezdve a bőr és belső szerveink is fehérjékből épülnek fel. Fontos szerepet játszik főleg diétában, hogy zsírból fogyj és ne az izmaidból, ezáltal elkerülheted, hogy plötyi legyél.
Az emberek 90%-a rendes táplálékból nem tudja fedezni a napi szükséges fehérjebevitelét
és erre hoztunk létre egy incsiklandó megoldást szénhidrát csökkentett kivitelben.

WEBSHOP

Emeld magasabb szintre
az otthoni edzéseket!

Eddz otthon hatékonyan a legkevesebb eszköz használatával alkalmanként 30-45 percben!
Havonta 1999 Ft-ért

✔️ Időt takarítasz meg vele: Neked ajánlom, ha nincs időd edzőterembe járni és megspórolhatod az oda-vissza utazást.
Az edzést a nappalidban is végezheted amikor időd engedi, és mindössze alkalmanként 30-45 percet vesz igénybe.

✔️ Spórolsz:  Neked ajánlom, ha nem akarsz kondibérletre költeni.

✔️ Rugalmas:  A gyakorlatokat otthon vagy a szabadban is végezheted. Elkerülheted az esetleges kellemetlen érzetet, ami edzőteremben tör rád, amikor úgy érzed sokan figyelnek. 

EDZÉSTERVEKRŐL BŐVEBBEN