Kosár
0
0 Ft
Hozzávalók:
2 kisebb érett banán ( 200g)
100g aprószemű zabpehely
5-10g natúr kakaópor
25g összetört étcsokoládé
Egy nagyon pici fahéj (elhagyható)
Elkészítés:
A banánokat egy villa segítségével pépesítjük, hozzáadjuk a zabpelyhet, a pici fahéjat, a kakaóport és az összetört étcsokoládét.
Kis gombócokat formálunk, lelapítjük őket és sütőpapirral bélelt tepsiben sütjük 160 fokon nagyjából 25-30 percig.
Nagyon egyszerű és finom.
Nekem ebből a mennyiségből 10 darab lett. Ha többet szeretnénk duplázzuk meg a hozzávalókat. Extra édesítésre nincs szükség, a banán tökéletesen megadja neki az édes ízt.
@kolly_fitness EGYSZERŰ ZABKEKSZ 4 HOZZÁVALÓBÓL🍪#kollyfitness #recept #cukormentes #uzsonna #tízórai #diétásrecept #egeszsegeseletmod #receptvideo #életmódváltás ♬ BARELY BREATHING - Grant Averill