Csirkemell tócsni

Hozzávalók:
500g apróra vágott csirkemell 
1 db tojás
50-55g zabliszt 
60g 12%-os tejföl
100g reszelt sajt
2db zúzott fokhagyma
só, bors

30g kókuszolaj a sütéshez

Elkészítés:
Vágjuk a  csirkemellet apró kockákra. A többi hozzávalóval keverjük össze egy tálban.
Serpenyőben forró kókuszolajban süssük ki a tócsnikat. (Ehhez kis kupacokat alkossunk)

Fogyasztható friss salátával, sült zöldségekkel, de főzelékkel is. 

Nézd meg a receptet videóval!