Kosár
0
0 Ft
Januári kihívás – Újrakezdés
30 nap, fokozatos terhelés, kezdőknek is.
Heti 4 edzés
Üres oldal
Ide írhatsz...
🗓️ Havi edzéskihívások Kollyval
Kattints a hónapra, és megmutatom a javasolt heti edzésszámot + egy kész táblázatot. Letölthető PDF-et is tudsz mellé tenni.
Februári kihívás – Alakformálás
Fókusz: fenék–törzs + teljes test.
Heti 4–5 edzés
Márciusi kihívás – Erősödés
Erősítő napok + zsírégető blokkok.
Heti 4 edzés
Csomagok
Válaszd ki a hozzád illő étrend csomagot
Ez egy saját, stabil HTML-megoldás, így nem függ külső widgetszolgáltatótól. A szövegek, árak és gombok szabadon szerkeszthetők.
Alap csomag
Egyszerű, átlátható induló csomag azoknak, akik szeretnének biztos alapot kapni.
29 990 Ft
/ egyszeri díj
- Személyre szabott étrendi javaslat
- Célodhoz igazított kalória- és makrótervezés
- Átlátható, könnyen követhető felépítés
- Gyakorlati iránymutatás a mindennapokra
Legnépszerűbb
Prémium csomag
Azoknak, akik részletesebb támogatást és átfogóbb megoldást szeretnének.
39 990 Ft
/ egyszeri díj
- Minden, ami az alap csomagban benne van
- Részletesebb személyre szabás
- Több variáció és nagyobb rugalmasság
- Kiemelt választás a legtöbb érdeklődőnek
Extra csomag
Komplexebb igényekhez, több részlettel és bővebb lehetőségekkel.
49 990 Ft
/ egyszeri díj
- Részletesebb csomagszerkezet
- Komplexebb célokhoz kialakítva
- Prémium megjelenés és kiemelt ajánlatok
- Önállóan is működő, widgetmentes megoldás
ÉTREND
Ha önállóan vágnál bele.
15 000 Ft
VÁGJUNK BELE!
- 2 hetes komplett, grammra pontos étrend: Nincs több számolgatás, csak kövesd a programot, amely reggelitől a vacsoráig kész tervet biztosít! 8 héten keresztül alkalmazhatod, és már ezalatt jelentős eredményre számíthatsz.
- Egyéni kalória- és makrotápanyag-elosztás fogyás / szintentartás / hízás / izomépítés
- Ételérzékenység figyelembe vétele (gluténmentesség, laktózmentesség..)
- Heti bevásárló lista a szükséges alapanyagokkal (beszerzési helyekkel)
- Esztétikusan szerkesztett, 55 oldalas e-book formátum - minden étkezéshez recept, fotó, tipp.
- Motiváló Facebook közösség - csatlakozz a csoportomhoz, ahol támogatást és motivációt kaphatsz, valamint megoszthatod saját fejlődésedet.
- 48 órán belül már elkezdheted - a fizetés után a programot 48 órán belül már megkapod e-mailben!
- EXTRA JUTALMAK: Minden átalakulásért ajándékcsomagot küldünk éremmel, illetve esély nyílik visszanyerni a befizetett program árát! Részletek ITT!
- Nyomtatható fejlődéskövető táblázatok - amelyek támogatnak a szokások kialakításában és a haladásod átlátható rögzítésében.
- Segítő levelek / szakmai támogatás. Nem engedem el a kezed! Rendszeresen motivációs e-mailekkel és életmód tanácsokkal segítelek végig, 8 héten keresztül. Megosztom veled a legjobb tippeket, hogy az életmódváltás ne csak most, hanem hosszú távon is működjön.
- 8 hetes együttműködés, e-mailes kapcsolattartással. Kérdezési lehetőség, szakmai támogatás és fejlődés kiértékelés 3 alkalommal. A program elején, 4 hét elteltével és a 8. hét végén.
- Otthoni edzésprogram (videós formában). Videótár hozzáférés 1 éven keresztül. 12-14 különböző, 30 perces videó a teljes test átmozgatására, akár kezdőknek is. Bárhol. Bármikor. Eszközökkel vagy anélkül.
ÉTREND + 8 HÉT MENTORÁLÁS
Ha szükséged van szakmai segítségre és jól jönne rendszeres visszajelzés és támogatás.
25 000 Ft
VÁGJUNK BELE!
- 2 hetes komplett, grammra pontos étrend: Nincs több számolgatás, csak kövesd a programot, amely reggelitől a vacsoráig kész tervet biztosít! 8 héten keresztül alkalmazhatod, és már ezalatt jelentős eredményre számíthatsz.
- Egyéni kalória- és makrotápanyag-elosztás fogyás / szintentartás / hízás / izomépítés
- Ételérzékenység figyelembe vétele (gluténmentesség, laktózmentesség..)
- Heti bevásárló lista a szükséges alapanyagokkal (beszerzési helyekkel)
- Esztétikusan szerkesztett, 55 oldalas e-book formátum - minden étkezéshez recept, fotó, tipp.
- Motiváló Facebook közösség - csatlakozz a csoportomhoz, ahol támogatást és motivációt kaphatsz, valamint megoszthatod saját fejlődésedet.
- 48 órán belül már elkezdheted - a fizetés után a programot 48 órán belül már megkapod e-mailben!
- EXTRA JUTALMAK: Minden átalakulásért ajándékcsomagot küldünk éremmel, illetve esély nyílik visszanyerni a befizetett program árát! Részletek ITT!
- Nyomtatható fejlődéskövető táblázatok - amelyek támogatnak a szokások kialakításában és a haladásod átlátható rögzítésében.
- Segítő levelek / szakmai támogatás. Nem engedem el a kezed! Rendszeresen motivációs e-mailekkel és életmód tanácsokkal segítelek végig, 8 héten keresztül. Megosztom veled a legjobb tippeket, hogy az életmódváltás ne csak most, hanem hosszú távon is működjön.
- 8 hetes együttműködés, e-mailes kapcsolattartással. Kérdezési lehetőség, szakmai támogatás és fejlődés kiértékelés 3 alkalommal. A program elején, 4 hét elteltével és a 8. hét végén.
- Otthoni edzésprogram (videós formában). Videótár hozzáférés 1 éven keresztül. 12-14 különböző, 30 perces videó a teljes test átmozgatására, akár kezdőknek is. Bárhol. Bármikor. Eszközökkel vagy anélkül.
ÉTREND + OTTHONI VIDEÓS EDZÉS-PROGRAM + 8 HÉT MENTORÁLÁS
Ha teljes körű megoldást keresel és fontos számodra, hogy mindig kérdezhess, ha elakadsz.
30 000 Ft
VÁGJUNK BELE!
- 2 hetes komplett, grammra pontos étrend: Nincs több számolgatás, csak kövesd a programot, amely reggelitől a vacsoráig kész tervet biztosít! 8 héten keresztül alkalmazhatod, és már ezalatt jelentős eredményre számíthatsz.
- Egyéni kalória- és makrotápanyag-elosztás fogyás / szintentartás / hízás / izomépítés
- Ételérzékenység figyelembe vétele (gluténmentesség, laktózmentesség..)
- Heti bevásárló lista a szükséges alapanyagokkal (beszerzési helyekkel)
- Esztétikusan szerkesztett, 55 oldalas e-book formátum - minden étkezéshez recept, fotó, tipp.
- Motiváló Facebook közösség - csatlakozz a csoportomhoz, ahol támogatást és motivációt kaphatsz, valamint megoszthatod saját fejlődésedet.
- 48 órán belül már elkezdheted - a fizetés után a programot 48 órán belül már megkapod e-mailben!
- EXTRA JUTALMAK: Minden átalakulásért ajándékcsomagot küldünk éremmel, illetve esély nyílik visszanyerni a befizetett program árát! Részletek ITT!
- Nyomtatható fejlődéskövető táblázatok - amelyek támogatnak a szokások kialakításában és a haladásod átlátható rögzítésében.
- Segítő levelek / szakmai támogatás. Nem engedem el a kezed! Rendszeresen motivációs e-mailekkel és életmód tanácsokkal segítelek végig, 8 héten keresztül. Megosztom veled a legjobb tippeket, hogy az életmódváltás ne csak most, hanem hosszú távon is működjön.
- 8 hetes együttműködés, e-mailes kapcsolattartással. Kérdezési lehetőség, szakmai támogatás és fejlődés kiértékelés 3 alkalommal. A program elején, 4 hét elteltével és a 8. hét végén.
- Otthoni edzésprogram (videós formában). Videótár hozzáférés 1 éven keresztül. 12-14 különböző, 30 perces videó a teljes test átmozgatására, akár kezdőknek is. Bárhol. Bármikor. Eszközökkel vagy anélkül.