Termékeim

Megjelent könyveim, amelyek jól jönnek az életmódváltásodhoz:

#1 DIÉTÁS FINOMSÁGOK

75 egyszerű, mégis különleges recept vár rád, fehér liszt, hozzáadott cukor és bő olaj nélkül.
Sok recepthez lépésről lépésre bemutató videó is elérhető, hogy még könnyebben elkészíthesd őket otthon. Minden finomsághoz feltüntettem a kalória- és makrotápanyag-értékeket, hogy könnyedén beilleszthesd őket a mindennapjaidba.

6990 Ft

#2 A FOGYÁS KÉZIKÖNYVE

Fedezd fel az egészséges fogyás titkait és változtasd meg az életedet! A "Fogyás kézikönyve" olvasmánnyal könnyedén megtanulhatod, hogyan érheted el a kívánt testsúlyt, és tartsd is meg hosszú távon.Ismerd meg a tényeken alapuló módszereket, amelyek nem csak a testsúlyt csökkentik, de egész életedet pozitívan befolyásolják.

8990 Ft

#3 90 napos ÉLETMÓD NAPLÓ

A folyamatos nyomon követés az egyik leghatékonyabb módszer az alakformálásban. Ez a napló segít nyomon követni az edzéseket, az étkezéseket. Rendszeresen monitorozod általa a fejlődést, az elért eredményeket és az esetleges kihívásokat. Segít átlátni, hogy milyen szokásokat kell fejleszteni vagy módosítani a céljaid elérése érdekében.

5500 Ft

Motivációs kulacsok:

Maradj hidratált, maradj motivált! Ez az 1 literes kulacs segít, hogy ne felejtsd el a napi minimum 2 liter vízfogyasztást, ami elengedhetetlen az egészséged megőrzéséhez. A kulacson található motiváló üzenetek és időbeosztás végigvezet a napodon, hogy fokozatosan elérd a célodat.
Vége az egyszer használatos flakonok korszakának!