"SPECIÁLIS" Személyre szabott étrend csomag

- Igényehető táplálékkiegészítőkkel és nélkülük is
-
Ez az étrend csomag javasolt inzulinrezisztencia / pajzsmirigy alulműködés / pajzsmirigy túlműködés és ehhez társuló PCO(S) esetén.

Mikor kapom meg a rendelésem?
Az együttműködés már 10 napon belül elkezdődik!

A részletes kérdőívet fizetés után 1-3 nap múlva küldjük.

A 60 oldalas 1.fázis tudásanyagot 6-10 napon belül küldjük. Az ehhez igazodó elkészült étrendet/ edzéstervet 22-28 napon belül küldjük.

35 200 Ft

Szolgáltatás tartalma:
(Összesen több, mint 220 oldalas tudásanyag)
3 hónap fejlődés követés, 4 hetente e-mailes online konzultáció
1db 60 oldalas táplálkozás kisokos & életmódváltó segédlet e-book
1db 100 oldalas személyre szabott étrend e-book
Online állapotfelmérés, részletes kérdőív kitöltése és kiéertékelése
Pontos, egyénileg szükséges kalória és makrotápanyagok kiszámolása
Grammra meghatározott mennyiségek
Táplálkozás beállítása
(súlytartáshoz, szálkásításhoz/ fogyáshoz, hízáshoz / izmosodáshoz )
Személyre szabott étrend e-book elkészítése
(figyelembe véve panaszt okozó vagy nem kedvelt ételeket)
Jótékony és kerülendő élelmiszerek ismertetése
Kiegészítőtápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok ismertetése
Könnyen elkészíthető ételek (széles recept választék)
Mozaikos rendszer (Te is tudsz magadnak napokat összeállítani akár)
Fejlődési táblázatok
Az étrend megfelelő a testsúlyod kb. 12-15%-ának megváltozásáig, mely nagyjából 3-5 hónap
Étrended igényelheted Kolly Fitness termékekkel és nélkülük is.
(Amennyiben kipróbálnád termékeim, ehhez állandó kedvezményt tudunk biztosítani.)

ÚJ!Hozzáférés az otthoni alakformáló 30 perces edzés videókhoz 1 éven keresztül vagy választható 60 oldalas edzésterv e-book (otthoni vagy edzőtermi)
ÚJ!Extra motiváció! 170.000 Ft összdíjazás! +Minden átalakulásért érem jár! (átalakulás verseny részletei ITT)

Hogyan zajlik az együttműködés?
1.lépés: A számodra megfelelő étrend csomagot ezen az oldalon kell megrendelned. A rendelésed fizethető paypal, bankkártyás fizetés, OTP SZÉP kártya vagy banki utalás opcióval. Amennyiben utóbbi mellett döntesz, az ehhez szükséges adatokat a rendelés leadása után perceken belül küldjük.

2.lépés: Az összeg beérkezése után néhány munkanapon belül küldünk egy visszaigazoló e-mailt és a részletes, nagyjából 50-60 kérdésből álló kérdőívet számodra. Ez alapján megvizsgáljuk, hogy jelenleg hogyan táplálkozol, mi a célod, hányszor szeretnél étkezni, milyen ételeket szeretsz / nem szeretsz.
Feltárjuk az étkezésedben rejlő hibákat és korrigáljuk azokat.

3.lépés: Amikor már egyeztettük a kérdőíved válaszait, utána küldünk neked egy 60 oldalas táplálkozás kisokos & életmódváltás segédlet e-bookot táblázattal. Eszerint kell táplálkoznod 3-4 hétig, hogy ráhangolódj a személyre szabott étrendre a fokozatosság elvét követve.

4. lépés:
Előreláthatólag 22 munkanapon belül kiküldjük számodra a választott edzésterved, elkészült étrended.

5. lépés:
A személyre szabott csomagod kiküldése után 3 hónapig 4 hetente kell jelentkezned kontrollra. Ott átbeszéljük mennyit fejlődtél, mi okoz esetleg számodra nehézséget és van-e felmerülő kérdésed.

6. lépés:
A program elején csatlakozhatsz egy VIP csoportba, ahol folyamatosan hasznos bejegyzéseket és receptet osztunk meg mi is, illetve a többi ügyfél is, ezzel motiválva egymást. Ha letelik az étrendedhez járó 3 hónap fejlődés követés, a csoportban továbbra is tudsz böngészni és a tanultak alapján önnállóan is boldogulsz már!