Kosár
0
0 Ft
Mézeskalács receptek, amiket ki kell próbálnod
2018.12.18
Elhoztam nektek 2db cukormentes mézeskalács receptem egészségesebb verzióban.
Ne felejtsétek el karácsonykor ezeket az isteni finom fitt mézeskalácsokat kipróbálni.
FITT mézeskalács
Hozzávalók:
1 db egész tojás
15g zsírszegény kakaópor
30g KOLLY FITNESS fehérjepor ( vaníliás)
tetszőleges mennyiségű stevia vagy eritrit az édesítéshez
100g natúr joghurt
egy tasak mézeskalács fűszerkeverék
pici víz
60g zabliszt
Elkészítés:
A hozzávalókat alaposan összekeverjük, majd annyi vizet adunk hozzá , hogy gyúrható tésztánk legyen, ezt picit kinyújtjuk majd tetszőleges formával szaggatjuk
( nekem 12 db szívecske lett), majd sütőpapírral bélelt tepsiben előmelegített sütőben 10-15 percig sütjük.
( nekem 12 db szívecske lett), majd sütőpapírral bélelt tepsiben előmelegített sütőben 10-15 percig sütjük.
Pihentetés nélküli puha mézeskalács
Hozzávalók kb 30 db-hoz:
500g graham liszt /teljeskiörlésű liszt /zabliszt
2 teáskanál szódabikarbóna
egy tasak mézeskalács fűszerkeverék
pici folyékony édesítő (stevia)
120-140g vaj vagy kókuszolaj
Kb 120-130g méz
1-2 tojás
1 kanál fahéj
Elkészítés:
A lisztet a szódabikarbónával, a mézes sütemény fűszerkeverékkel és az édesítővel
összekeverem, majd a vajat elmorzsolom benne és a mézzel valamint a tojásokkal összedolgozom az egészet.
3 részre vágom, így könnyebb lesz nyújtani.
3 részre vágom, így könnyebb lesz nyújtani.
Lisztezett nyújtódeszkán kb. 3-5 mm vastagra nyújtom
és különféle formákat szaggatok belőle.
és különféle formákat szaggatok belőle.
Sütőpapírral kibélelt tepsibe rakom és előmelegített sütőbe 10-12 perc alatt megsütöm.