Kókuszos zabkeksz

Hozzávalók 12db-hoz:

100g vaj
100g zabliszt (gluténérzékenyeknek gluténmentes ledarált zabpehely)
70g kókuszreszelék
30g Kolly Fitness Pro Protein (glutén és szinte laktózmentes)
1 db reszelt citrom héj
1 evőkanál víz
1 egész tojás
Tetszőleges mennyiségű stevia az édesítéshez 


Hozzáadott glükomannánnal

Csökkenti az étvágyat és hozzájárul a normál koleszterinszint fenntartásához,Minimális teltségérzetet okoz, ezzel elősegíti a testsúly kontrollját. 

Szinte laktózmentes

0,44 gramm laktóztartalom adagonként, így laktózérzékeny embereknek sem okoz gondot a fogyasztása.

Gluténmentes

Keresztszennyeződésektől is mentes, hiszen olyan üzemben készül ahol nem használnak glutént.

Steviával édesített

Gondoltunk az egészségedre is! A termék steviával édesített illetve aszpartám- és szójamentes.

23g fehérje adagonként

Neked ajánljuk, ha aktívan sportolsz, diétázol vagy éppen izmosodni szeretnél. Sütésre is alkalmas. Vacsora helyettesítésére is kíváló.

Elkészítés:

A keksz hozzávalóit alaposan összedolgozzuk majd korongokat formázunk amit sütőpapírral bélelt tepsibe helyezünk. Ebből a mennyiségből nekem 12 db lett.
Előmelegített sütőben 18-22 percig sütjük, de érdemes figyelni!
Nagyon finom egyszerű cukormentes alakbarát recept. Alacsony szénhidráttartalmú, glutén és laktózérzékenyek is fogyaszthatják. 

Tápérték:

Egész (12db):
1824 kcal, 51g fehérje, 84g szénhidrát, 141g zsír 

1 db tápértéke: 
152 kcal, 4g fehérje, 7g szénhidrát, 11g zsír 


Készítsd el a receptem és használd a #kollyfitness hashtaget!