Avokádós-paradicsomos tészta életmódváltóknak

2023.05.05

HOZZÁVALÓK 1 ADAGHOZ:
-fél avokádó (kb. 70g)
-50g kesudió
-2 gerezd fokhagyma
-só, bors
-150g rizstejszín
-pár levél friss bazsalikom

-8-10g olivaolaj
-tetszőleges mennyiségű koktélparadicsom
100g durum tészta



ELKÉSZÍTÉS:
A tésztát sós vízben készre főzzük.
Az avokádót, fokhagymát, kesudiót, sót, borsot, bazsalikomot és a rizstejszínt összeturmixoljuk, majd félretesszük.
Egy serpenyőben kevés olívaolajon a félbevágott koktélparadicsomokat kicsit átsütjük, majd összekeverjük a tésztával és a szósszal. 

Az avokádó egészséged mellett a szépségedet is támogatja. Ez a vele készült recept pedig gyors, vegán és szuper krémes. A rohanós hétköznapok megmentője.


Nézd meg a receptet videóval!

@kolly_fitness 🥑Avokádós tészta🥑 HOZZÁVALÓK 1 ADAGHOZ: -fél avokádó -50g kesudió -2 gerezd fokhagyma -só, bors -150g rizstejszín -pár levél friss bazsalikom -8-10g olivaolaj -tetszőleges mennyiségű koktélparadicsom 100g durum tészta Elkészítés: A tésztát sós vízben készre főzzük. Az avokádót, fokhagymát, kesudiót, sót, borsot, bazsalikomot és a rizstejszínt összeturmixoljuk, majd félretesszük. Egy serpenyőben kevés olívaolajon a félbevágott koktélparadicsomokat kicsit átsütjük, majd összekeverjük a tésztával és a szósszal. #nekedbe #foryou #magyar #cukormentes #mutimiteszel_fitt #életmódváltás #fogyás #mutimiteszel #easyrecipe #dietrecipe #fittrecept #foodtiktok #avokádó #avocadopasta #vegetarianrecipe #vegetáriánus #húsmentes #tésztásrecept ♬ original sound - 🩻🧿🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿