Kosár
0
0 Ft
Kolly otthoni edzések
Edzz velem lépésről lépésre
Felépített edzések, amiket könnyen követhetsz, akár kezdőként is.
.png?_gl=1*wtfsk8*_gcl_aw*R0NMLjE3Nzc5MDIzMTYuQ2p3S0NBanczOXJlQlJCSkVpd0FPMW0wT1V5NDRabFkwRHpBQWhncVNsQnBVQ1pKLTFlcnY2dHpEcVplbC1HZ1hacmNraEhYeE1Odm1Sb0N5bHNRQXZEX0J3RQ..*_gcl_au*ODk1OTc5NDQwLjE3Nzc4Mzc3ODEuMjkzOTczMzgyLjE3Nzc5MDIzMjYuMTc3NzkwMjMyNg/400x250)
.png?_gl=1*1i9frmp*_gcl_aw*R0NMLjE3Nzc5MDIzMTYuQ2p3S0NBanczOXJlQlJCSkVpd0FPMW0wT1V5NDRabFkwRHpBQWhncVNsQnBVQ1pKLTFlcnY2dHpEcVplbC1HZ1hacmNraEhYeE1Odm1Sb0N5bHNRQXZEX0J3RQ..*_gcl_au*ODk1OTc5NDQwLjE3Nzc4Mzc3ODEuMjkzOTczMzgyLjE3Nzc5MDIzMjYuMTc3NzkwMjMyNg/400x250)
.png?_gl=1*wtfsk8*_gcl_aw*R0NMLjE3Nzc5MDIzMTYuQ2p3S0NBanczOXJlQlJCSkVpd0FPMW0wT1V5NDRabFkwRHpBQWhncVNsQnBVQ1pKLTFlcnY2dHpEcVplbC1HZ1hacmNraEhYeE1Odm1Sb0N5bHNRQXZEX0J3RQ..*_gcl_au*ODk1OTc5NDQwLjE3Nzc4Mzc3ODEuMjkzOTczMzgyLjE3Nzc5MDIzMjYuMTc3NzkwMjMyNg/400x250)
-0.png?_gl=1*wtfsk8*_gcl_aw*R0NMLjE3Nzc5MDIzMTYuQ2p3S0NBanczOXJlQlJCSkVpd0FPMW0wT1V5NDRabFkwRHpBQWhncVNsQnBVQ1pKLTFlcnY2dHpEcVplbC1HZ1hacmNraEhYeE1Odm1Sb0N5bHNRQXZEX0J3RQ..*_gcl_au*ODk1OTc5NDQwLjE3Nzc4Mzc3ODEuMjkzOTczMzgyLjE3Nzc5MDIzMjYuMTc3NzkwMjMyNg/400x250)
.png?_gl=1*wtfsk8*_gcl_aw*R0NMLjE3Nzc5MDIzMTYuQ2p3S0NBanczOXJlQlJCSkVpd0FPMW0wT1V5NDRabFkwRHpBQWhncVNsQnBVQ1pKLTFlcnY2dHpEcVplbC1HZ1hacmNraEhYeE1Odm1Sb0N5bHNRQXZEX0J3RQ..*_gcl_au*ODk1OTc5NDQwLjE3Nzc4Mzc3ODEuMjkzOTczMzgyLjE3Nzc5MDIzMjYuMTc3NzkwMjMyNg/400x250)
.png?_gl=1*1i9frmp*_gcl_aw*R0NMLjE3Nzc5MDIzMTYuQ2p3S0NBanczOXJlQlJCSkVpd0FPMW0wT1V5NDRabFkwRHpBQWhncVNsQnBVQ1pKLTFlcnY2dHpEcVplbC1HZ1hacmNraEhYeE1Odm1Sb0N5bHNRQXZEX0J3RQ..*_gcl_au*ODk1OTc5NDQwLjE3Nzc4Mzc3ODEuMjkzOTczMzgyLjE3Nzc5MDIzMjYuMTc3NzkwMjMyNg/400x250)
.png?_gl=1*wtfsk8*_gcl_aw*R0NMLjE3Nzc5MDIzMTYuQ2p3S0NBanczOXJlQlJCSkVpd0FPMW0wT1V5NDRabFkwRHpBQWhncVNsQnBVQ1pKLTFlcnY2dHpEcVplbC1HZ1hacmNraEhYeE1Odm1Sb0N5bHNRQXZEX0J3RQ..*_gcl_au*ODk1OTc5NDQwLjE3Nzc4Mzc3ODEuMjkzOTczMzgyLjE3Nzc5MDIzMjYuMTc3NzkwMjMyNg/400x250)
Miért válaszd a Kolly fitness edzéseket?
Rövid, mégis hatékony edzések
Manapság egyre kevesebb időnk marad a mindennapi teendők mellett, így sokak számára kihívást jelent az edzés beiktatása. Szerencsére itt van a Kolly fitness online edzés, amely nem igényel sok időt, mégis rendkívül hatékony és számos előnyt kínál.
Otthonról, kényelmesen
A Kolly fitness online edzések segítségével rövid idő alatt érhetsz el látványos eredményeket anélkül, hogy hosszú órákat kellene az edzőteremben tölteni.
Dinamikus edzésstruktúra
Ezek a 30 perces, bemelegítéssel és nyújtással egybekötött edzések dinamikus, magas intenzitású és erősítő gyakorlatok váltakozására épülnek.
Minden edzettségi szinthez
Minden edzettségi szinttel végezhetők, így bárki csatlakozhat, akár kezdőként is.
Motiváló, könnyen tartható rendszer
Az edzésstruktúra folyamatosan stimulálja az izmokat, miközben gyors ütemben égeti a kalóriákat. A vendégek formája látványosan javul, ahogy a kilók „csak olvadnak”. A Kolly fitness online edzés nem csak eredményes, hanem motiváló is, így könnyű kitartani mellette!
Neked való ez az edzés, ha...
- Az otthonod kényelméből könnyedén és hatékonyan szeretnél edzeni.
- Unod a zsúfolt edzőtermeket és nem szereted a csoportos órákat.
- Sajnálod a pénzt kondibérletre.
- Nem tudod összeegyeztetni a munkádat a konditermi nyitvatartással.
- Még nem találtad meg a számodra megfelelő sportot.
- Időtakarékos mozgásformát keresel. Az edzések csak alkalmanként 30 percesek.
- Motivációt és közösséget keresel, hogy ne add fel.
- Saját tempódban, kötöttségek nélkül szeretnél fejlődni.
28 NAPOS PRÓBA LEHETŐSÉG VÁSÁRLÓIM RÉSZÉRE! A rendelésszámod megadása után próbáld ki ingyen!
0 Ft
Az ingyenes próbaidőszak minden vásárlónál csak egy alkalommal aktiválható.
- Vásárlóim részére elérhető – Rendeltél receptkönyvet vagy Kolly Fitness étrend-kiegészítőt? A rendelésszámod megadása után tudod aktiválni az ajándék 28 napos edzésed!
- Nincs bankkártya megadás – valóban 0 Ft, rejtett költségek nélkül.
- 24 órán belül már elkezdheted – az első videót már a feliratkozásod után 24 órán belül megkapod.
- Kezdőbarát tempó – teljesen kezdőknek is ideális, nincs kudarcélmény. 28 nap alatt 14 közös edzés, hogy elegendő idő maradjon a regenerálódásra is.
- Motiváló Facebook közösség – csatlakozz a kihívás résztvevőinek csoportjához.
- Könnyen beilleszthető – edzések otthon, alkalmanként 30 percben.
- Segítő levelek – minden alkalommal motivációs e-mailekkel segítelek végig.
- Tölthető kihívás naptár – extra motiváció gyanánt pedig a lelkes résztvevők nyereményeket is bezsebelhetnek.
12 HÓNAPOS EDZÉSTÁR TAGSÁG Tagságoddal bárhol és bármikor hozzáférhetsz a videótár összes videójához!
9990 Ft / év
- 20+ gondosan felépített edzésvideó – nem random videók, hanem egymásra épülő rendszer.
- Előre megtervezett 4 hetes edzésnaptárakkal – pontosan tudod, mit mikor csinálj.
- Költséghatékony – egy teljes év edzés, annyiért, amennyibe máshol egy hónap kerülne. Mert megérdemled!
- Saját ritmusodban – bármikor, bárhol, bármilyen eszközről használható a videótár. TE döntöd el azt is, hogy heti hány edzést iktatsz be.
- Nincs több kifogás – minden edzés csak 30 perc.
- Motiváló Facebook közösség – csatlakozz a kihívás résztvevőinek csoportjához, ahol támogatást kaphatsz, kérdéseidre válaszokat kaphatsz, valamint megoszthatod a haladásodat. Extra motivációként pedig a lelkes résztvevők nyereményeket is bezsebelhetnek.
- Bónusz 30 napos kihívások – hogy sose legyen unalmas a mozgás.
- Többféle edzésforma teljes testes, célzott pl. has/láb, eszközös és eszköz nélküli videók is elérhetőek.
- Nem kell gondolkodnod – csak elindítod a videót és követed.
- Látható változás már 4 hét alatt – ha következetes vagy, érezni és látni fogod a különbséget.
FONTOS: A 28 napos kihívásra csak akkor regisztrálj, ha készen állsz 24 órán belül kezdeni! A regisztrációkor ne használj freemail-t, mert nem kapod meg a leveleket!
Az ajándék 28 napos edzéslehetőség azoknak a vásárlóknak érhető el, akik 2026 júliusa után vásároltak termékeimből.
A Kolly fitness edzések előnyei:
Csökkenti a stresszt
Serkenti az endorfinok termelődését, melyek javíthatják a hangulatot és segíthetnek stresszhelyzetek kezelésében.
Segít a fogyásban és az optimális testsúly megtartásában
Javítja a vérkeringést, a nyirokrendszer működésének hatékonyságát és gyorsítja az anyagcserét.
Pozitív hatással van a vérnyomásra
Rendszeres edzéssel jelentősen csökkenthető a magas vérnyomás, sőt a fizikai aktivitás a hipertónia megelőzésében is hasznos.
Javítja az inzulinérzékenységet
Hasznos lehet a cukorbetegségben és inzulinrezisztenciában szenvedők számára.
Kevésbé leszel fáradékony
A rendszeres testmozgás javítja az alvásminőséget. Nem csak csökkenti a stresszt és kifáraszt, hanem hatására több időt töltesz mélyalvásban is.
Szépíti a bőrt
Azáltal, hogy javul a test egészének vérellátása, a bőr is több éltető tápanyaghoz, oxigénhez jut.
Az edzés csak az egyik lépés – a táplálkozás teszi teljessé az eredményt!
Bármi is legyen a célod – fogyás, alakformálás, erősödés vagy egyszerűen egy tudatosabb, egészségesebb életmód –, az edzés akkor lesz igazán eredményes, ha mellette a táplálkozásod is támogatja a céljaidat.
Éppen ezért, ha szeretnél ebben is segítséget, több lehetőség közül választhatsz: igényelhetsz tőlem személyre szabott étrendet, beszerezheted a Fogyás kézikönyvét, amely többféle diétás mintaétrendet és alakbarát recepteket tartalmaz, vagy választhatsz a diétás receptkönyveim közül, amelyek egészséges, finom és könnyen beilleszthető receptekkel segítik a mindennapi táplálkozásodat.
