Kosár
0
0 Ft
Kolly otthoni edzések
Edzz velem lépésről lépésre
Felépített edzések, amiket könnyen követhetsz, akár kezdőként is.
Miért válaszd a Kolly fitness edzéseket?
Rövid, mégis hatékony edzések
Manapság egyre kevesebb időnk marad a mindennapi teendők mellett, így sokak számára kihívást jelent az edzés beiktatása. Szerencsére itt van a Kolly fitness online edzés, amely nem igényel sok időt, mégis rendkívül hatékony és számos előnyt kínál.
Otthonról, kényelmesen
A Kolly fitness online edzések segítségével rövid idő alatt érhetsz el látványos eredményeket anélkül, hogy hosszú órákat kellene az edzőteremben tölteni.
Dinamikus edzésstruktúra
Ezek a 30 perces, bemelegítéssel és nyújtással egybekötött edzések dinamikus, magas intenzitású és erősítő gyakorlatok váltakozására épülnek.
Minden edzettségi szinthez
Minden edzettségi szinttel végezhetők, így bárki csatlakozhat, akár kezdőként is.
Motiváló, könnyen tartható rendszer
Az edzésstruktúra folyamatosan stimulálja az izmokat, miközben gyors ütemben égeti a kalóriákat. A vendégek formája látványosan javul, ahogy a kilók „csak olvadnak”. A Kolly fitness online edzés nem csak eredményes, hanem motiváló is, így könnyű kitartani mellette!
Neked való ez az edzés, ha...
- Az otthonod kényelméből könnyedén és hatékonyan szeretnél edzeni.
- Unod a zsúfolt edzőtermeket és nem szereted a csoportos órákat.
- Sajnálod a pénzt kondibérletre.
- Nem tudod összeegyeztetni a munkádat a konditermi nyitvatartással.
- Még nem találtad meg a számodra megfelelő sportot.
- Időtakarékos mozgásformát keresel. Az edzések csak alkalmanként 30 percesek, mégis jelentősen átmozgatnak.
- Eddig megfelelő támogatás és motiváció hiányában mindig feladtad és szeretnél egy közösséghez tartozni.
- Szeretnéd a saját tempódban, kötöttségek nélkül elérni a céljaid.
28 NAPOS PRÓBA LEHETŐSÉG Edzz velem INGYEN a 28 napos kihívás
keretein belül!
0 Ft
Az ingyenes próbaidőszak minden felhasználónál csak egy alkalommal aktiválható.
- Nincs bankkártya megadás – valóban 0 Ft, rejtett költségek nélkül.
- 24 órán belül már elkezdheted – az első videót már a feliratkozásod után 24 órán belül megkapod.
- Kezdőbarát tempó – teljesen kezdőknek is ideális, nincs kudarcélmény. 28 nap alatt 14 közös edzés, hogy elegendő idő maradjon a regenerálódásra is.
- Motiváló Facebook közösség – csatlakozz a kihívás résztvevőinek csoportjához, ahol támogatást találhatsz, kérdéseidre válaszokat kaphatsz, és megoszthatod a haladásodat.
- Könnyen beilleszthető – edzések otthon, alkalmanként 30 percben.
- Ideális, ha még sosem edzettél rendszeresen vagy újrakezdő vagy!
- Segítő levelek – minden alkalommal motivációs e-mailekkel segítellek végig.
- Tölthető kihívás naptár – extra motiváció gyanánt pedig a lelkes résztvevők nyereményeket is bezsebelhetnek.
12 HÓNAPOS EDZÉSTÁR TAGSÁG Tagságoddal bárhol és bármikor hozzáférhetsz a videotár összes videójához!
7000 Ft / év
- Több mint 30 különböző videó – folyamatosan bővülő videotár különböző edzésformákkal.
- Haladó edzésprogramok is – ha fejlődni, formálódni szeretnél hosszabb távon.
- Költséghatékony – egy teljes év edzés, annyiért, amennyibe máshol egy hónap kerülne. Mert megérdemled!
- Saját ritmusodban – bármikor, bárhol, bármilyen eszközről használható a videotár. Illetve TE döntöd el heti hány edzést iktatsz be.
- Nincs több kifogás – minden edzés csak 30 perc.
- Motiváló Facebook közösség – csatlakozz a kihívás résztvevőinek csoportjához, ahol támogatást találhatsz, kérdéseidre válaszokat kaphatsz, és megoszthatod a haladásodat. Extra motiváció gyanánt pedig a lelkes résztvevők nyereményeket is bezsebelhetnek.
- Bónusz 30 napos kihívások – hogy sose legyen unalmas a mozgás.
- Többféle edzésforma – teljes testes, célzott pl. has/láb, eszközös és eszköz nélküli videók is elérhetőek.
FONTOS: A 28 napos kihívásra csak akkor regisztrálj, ha készen állsz 24 órán belül kezdeni!
A regisztrációkor ne használj freemail-t, mert nem kapod meg a leveleket!
A Kolly fitness edzések előnyei:
Csökkenti a stresszt
Serkenti az endorfinok termelődését, melyek javíthatják a hangulatot és segíthetnek stresszhelyzetek kezelésében.
Segít a fogyásban és az optimális testsúly megtartásában
Javítja a vérkeringést, a nyirokrendszer működésének hatékonyságát és gyorsítja az anyagcserét.
Pozitív hatással van a vérnyomásra
Rendszeres edzéssel jelentősen csökkenthető a magas vérnyomás, sőt a fizikai aktivitás a hipertónia megelőzésében is hasznos.
Javítja az inzulinérzékenységet
Hasznos lehet a cukorbetegségben és inzulinrezisztenciában szenvedők számára.
Kevésbé leszel fáradékony
A rendszeres testmozgás javítja az alvásminőséget. Nem csak csökkenti a stresszt és kifáraszt, hanem hatására több időt töltesz mélyalvásban is.
Szépíti a bőrt
Azáltal, hogy javul a test egészének vérellátása, a bőr is több éltető tápanyaghoz, oxigénhez jut.
Miért válaszd a Kolly fitness edzéseket?
Manapság egyre kevesebb időnk marad a mindennapi teendők mellett, így sokak számára kihívást jelent az edzés beiktatása. Szerencsére itt van a Kolly fitness online edzés, amely nem igényel sok időt, mégis rendkívül hatékony és számos előnyt kínál. A Kolly fitness online edzések segítségével rövid idő alatt érhetsz el látványos eredményeket anélkül, hogy hosszú órákat kellene az edzőteremben tölteni.
A "Kolly edzés" titka abban rejlik, hogy rövid idő alatt maximális eredményeket érhetsz el otthoni környezetben. Ezek a 30 perces, bemelegítéssel és nyújtással egybekötött edzések dinamikus, magas intenzitású és erősítő gyakorlatok váltakozására épülnek. Minden edzettségi szinttel végezhetők, így bárki csatlakozhat, akár kezdőként is.
Az edzésstruktúra folyamatosan stimulálja az izmokat, miközben gyors ütemben égeti a kalóriákat. A vendégek formája látványosan javul, ahogy a kilók "csak olvadnak". A Kolly fitness online edzés nem csak eredményes, hanem motiváló is, így könnyű kitartani mellette!