Kosár
0
0 Ft
Hozzávalók (18db-hoz):
150g graham liszt (vagy zabliszt)
200g sovány túró
60g olvasztott vaj
60g 12%-os tejföl
fél teáskanál só
tetejére:
1 felvert tojás a kenéshez
30g reszelt sajt
Tápérték:
18 darab:
1537 kcal, 67g fehérje, 115g szénhidrát,85g zsír
1 darab:
85 kcal, 4g fehérje, 6g szénhidrát, 5g zsír
Készítsd el a receptem és használd a #kollyfitness hashtaget!