Mikrós aranygaluska

Hozzávalók 1 adaghoz:

Tészta:
60g zabliszt
80g görög natúr krémjoghurt

Forgatáshoz:
20g dió ledarálva
15g porrá őrölt eritrit

Öntet:
100ml protein drink vanília ízű ital édesítőszerekkel

Elkészítés: 
A tészta hozzávalóit alaposan összekeverjük.
Kis golyókat formázunk, amelyeket megforgatjuk a darált diós-eritrites keverékben.
A golyókat mikrózható tálba tesszük és 1.5- 2 percre mikróba tesszük.
( én inkább 2percre szoktam)
A végén leöntjük a vaníliás protein itallal és a maradék diós keverékkel megszórjuk.

Ha megkívánod az aranygaluska ízvilágát, de nincs időd dagasztani, keleszteni és sütni, ez a mikrós verzió neked szól. Puha, illatos, diós, vaníliás öntettel leöntve igazi komfortdesszert, ráadásul egyszerű alapanyagokból, pár perc alatt elkészül – tökéletes választás egy tudatosabb étrendbe is.