Gyorsan elkészíthető zabkeksz

Hozzávalók: 

70g zabliszt (ledarált zabpehely)
70g aprószemű zabpehely
1 db egész tojás
1 dl 0,1 %-os natúr joghurt 
édesítő
1 evőkanál zsírszegény kakaópor

Elkészítés:
A hozzávalókat alaposan összedolgozzuk, majd sütőpapiros tepsibe gombócokat formálunk, amelyeket kanál segítségével lelapítunk. 
(7 nagyobb vagy 10 kisebb keksz jön ki ebből a mennyiségből)
Majd 10-12 percig sütjük.





Tápérték:

egész:  739 kcal, 35g fehérje, 98g ch, 21g zsír
1 db (ha 7et csinálunk)   105 kcal, 5g fehérje, 14g ch, 3g zsír 

Készítsd el a receptem és használd a #kollyfitness hashtaget!