Csirke gyros teljes kiőrlésű pitában



Hozzávalók: ( 2 adaghoz)
200g csirkemell
gyros fűszerkeverék
/ sütéshez: 12g kókuszzsír /
saláta mix
Sparban vagy tescoban vásárolt teljes kiőrlésű pita (2 db)


150g natúr joghurt
só, bors, fokhagymaporral elkeverve




Elkészítés:
A csirkét apró kockákra vágjuk, majd gyros fűszerkeverékkel fűszerezzük és serpenyőben kókuszzsíron ropogósra sütjük.
A pitákkal semmi teendő nincs,
 mint, hogy mikróban 40-60 mp alatt picit átmelegítjük, addig elkészítjük a joghurtos szószt.
A natúr joghurtba tetszés szerint rakunk őrölt borsot, fokhagyma granulátumot majd pici sót és jól elkeverjük.


Tápérték:
Egész:
952 kcal, 74g fehérje, 111g szénhidrát, 21g zsír 


1 adag:
476 kcal , 37g fehérje, 55g szénhidrát, 10g zsír  







Készítsd el receptem és használd a #kollyfitness hashtaget!