Bundázott alma fahéjjas eritrit szórással 



Hozzávalók 10 szelethez:
2 közepes alma
70g Kolly Fitness protein pancake - vaníliás
100g víz
Sütéshez:  50g kókuszolaj

Elkészítés:
Az almát szeletekre vágjuk. Nekem 10 szelet jött ki. A 70g Kolly fitness palacsintaport 100g vízzel csomómentesre keverjük és megforgatjuk benne az almakarikákat. 50g forró kókuszolajban kisütjük őket. Én fahéjjas por eritrittel hintettem meg a végén.

Tápérték:
10 szelet:  
914 kcal, 33g fehérje, 75g szénhidrát, 58g zsír

1 szelet:  91kcal, 3g fehérje, 7g szénhidrát, 6g zsír