Fűszeres pirított csicseriborsó snack

Rostokban is gazdag, így támogatja emésztésed. Hosszú ideig tartó jóllakottságot eredményez, ami által diétákban tökéletes társ.

Hozzávalók:
1 konzerv csicseriborsó
15-20g kókuszolaj
tetszés szerinti fűszer (itt grill fűszerkeverék)

Elkészítés:
A konzerves csicseriborsót lecsepegtetjük és egy nagy konyharuhára borítjuk, szárazra töröljük. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, a sütőt előmelegítjük 200 fokra. A szárazra törölt csicseriborsót egy tálban összekeverjük kókuszolajjal és megszórjuk a fűszerekkel. Alaposan elkeverjük, hogy a fűszerek és az olaj egyenletesen bevonja.
Betoljuk a sütőbe, és körülbelül 20-25 perc alatt ropogósra sütjük.

Nézd meg a receptet videóval!