OTTHONI ÍZÜLETKÍMÉLŐ EDZÉSPROGRAM -www.kolly.hu

Nincs raktáron

57 oldalas edzésprogram dokumentum Neked!
 Megfelelő választás  fogyáshoz. Nagyobb túlsúly (+100kg) esetén javasolt, illetve idősebbeknek. Az edzéstervben figyeltünk rá, hogy a gyakorlatok ízületkímélőek legyenek.
Heti 3 edzésnapot tartalmaz.
Fizetés után 2-3 munkanapon belül küldjük is neked emailben a kiválasztott dokumentumot, így nem kell elsőbbségi felárat fizetned a kosárnál!

5.200 Ft
Please select variants first

A dokumentum tartalma:

-Gyakorlat illusztrációk
- Helyes kivitelezés leírás
- Bemelegítés / Nyújtás segédlet
- Edzésnapló melléklet és fejlődési táblázat

FONTOS!
Az edzésprogramok nem személyre szabottak, ezek megvásárolható kész edzésprogram ebookok összeállítva, mindegyikben a leghatékonyabb gyakorlatsorokkal, viszont minden bizonnyal találsz a több edzéstervünk közül saját edzettségi szintednek megfelelőt.