Gumiköteles kezdő edzésterv

Nincs raktáron

- Megfelelő választás akár fogyás, szálkásítás, izmosodás, formálódás vagy egészséges súlytartás a cél

- Férfiaknak és nőknek egyaránt alkalmas. Heti 3 edzésnapot tartalmaz.

- Az ár nem tartalmazza a VIP Ügyfélklub tagságot. (csak étrenddel együtt vagy rá jogosult)

5.990 Ft
Please select variants first

A dokumentum tartalma:

-Gyakorlat illusztrációk
- Helyes kivitelezés leírás
- Bemelegítés / Nyújtás segédlet
- 30-40 oldalas edzésterv e-book elküldése PDF-ben

-Ajándék edzésnapló melléklet.

FONTOS!

Az edzéstervek nem személyre szabottak,ezek megvásárolható kész edzésprogram ebookok összeállítva, mindegyikben a leghatékonyabb gyakorlatsorokkal, viszont minden bizonnyal találsz a 11 edzéstervünk közül saját edzettségi szintednek megfelelőt. 3-4 naposok között válogathatsz illetve otthon vagy konditeremben edzenél, inkább fenékre vagy egyenlően a teljes test minden izomcsoportját dolgoztatnád, esetleg kézisúlyzóval vagy súlyok nélkül.