Zablisztes gofri

2022.03.06

Hozzávalók 5 darabhoz:
▫️150g zabliszt
▫️2db tojás
▫️25g vaníliás Kolly Fitness Fit Whey fehérjepor (itt találod)
▫️fél tasak (7g) sütőpor
▫️ízlés szerint édesítő ( én pici folyékony steviát használtam, mert a fehérjepor által kellemes édes vaníliás íze lesz)

Díszítés:
▫️125g Kolly Fitness cukormentes mogyorókrém (itt találod)
▫️ízlés szerint gyümik 



Elkészítés:
A gofri hozzávalóit alaposan összekeverjük annyi vízzel, hogy csomómentes mégis sűrű masszát kapjunk.
A tésztát forró gofrisütőben megsütjük.
Én gofrinként 25g Kolly Fitness cukormentes mogyorókrémet használtam.
Nagyon laktató, így 1 darab gyümikkel tökéletes reggeli :)
Jó étvágyat hozzá!


Tápérték:
Összes:
1540 kcal, 74g zsír, 140g szénhidrát, 83g fehérje


1db mogyorókrémes gofri:
308kcal, 15g zsír, 28g szénhidrát, 19g fehérje