Kosár
0
0 Ft
Hozzávalók 2 rúdhoz ( 20 szelethez):
1 csomag Tante Fanny teljes kiőrlésű rétestészta
500g zsírszegény túró
100g 12%-os tejföl
3db tojássárgája
50g Kolly Fitness Fit Whey vaníliás fehérjepor
3 tasak Bourbon vaníliás xilit (30g)
Kenéshez: 1db tojássárgája
Szóráshoz: Tetszőleges mennyiségű por eritrittel megszórtam
Tápérték:
Egész ( 20 szelet)
1773 kcal, 57g zsír, 177g szénhidrát, 145g fehérje
1 szelet:
89 kcal, 3g zsír, 9g szénhidrát, 7g fehérje