Kókuszos túró rudi

Hozzávalók 15db-hoz:

Masszához:
250g zsírszegény túró (laktózérzékenyeknek laktózmentes túró)
80g Kolly Fitness kókuszos Pro Protein
100g kókuszreszelék
175g natúr joghurt (laktózérzékenyeknek laktózmentes joghurt)
Tetszőleges mennyiségű stevia az édesítéshez 

Bevonat: 
150 g  olvasztott étcsokoládé ( min. 80% )

Hozzáadott glükomannánnal

Csökkenti az étvágyat és hozzájárul a normál koleszterinszint fenntartásához,Minimális teltségérzetet okoz, ezzel elősegíti a testsúly kontrollját. 

Szinte laktózmentes

0,44 gramm laktóztartalom adagonként, így laktózérzékeny embereknek sem okoz gondot a fogyasztása.

Gluténmentes

Keresztszennyeződésektől is mentes, hiszen olyan üzemben készül ahol nem használnak glutént.

Steviával édesített

Gondoltunk az egészségedre is! A termék steviával édesített illetve aszpartám- és szójamentes.

23g fehérje adagonként

Neked ajánljuk, ha aktívan sportolsz, diétázol vagy éppen izmosodni szeretnél. Sütésre is alkalmas. Vacsora helyettesítésére is kíváló.

Elkészítés:

A massza hozzávalóit alaposan összegyúrjuk, majd rudakat formázunk amiket olvasztott étcsokoládéval bevonunk. Hütőben pár órát állni hagyjuk, amíg megdermed. Nagyon finom egyszerű cukormentes recept. Alacsony szénhidráttartalmú, glutén és laktózérzékenyek is fogyaszthatják. 



Tápérték:

Egész ( 15db )
2255 kcal, 123g fehérje, 87g szénhidrát, 152g zsír 

1db:
150 kcal,  8g fehérje,  5.8g szénhidrát,  10g zsír 


Készítsd el a receptem és használd a #kollyfitness hashtaget!