Edzésprogram generátor

Kezdd el tested (sz)építését velünk! 
Legyél férfi vagy nő, izmosodás vagy fogyás a célod, konditeremben vagy inkább otthon edzenél?
Mi mindenben segítünk maximális tudásunk szerint.  
Edzésterv e-book elküldése PDF-ben történik, így igényelheted külföldről és belföldről egyaránt, a dokumentumok bárhol kinyomtathatóak. Az 50-60 oldalas edzésprogramokat 2-3 munkanapon belül küldjük is!
12 hetes edzésprogramok neked! Menj végig a generátor kérdésein és mi javaslunk neked egy brutál hatékony programot!

Eddz otthon hatékonyan a legkevesebb eszköz használatával alkalmanként 30 percben! 

Amikor elkezded a Kolly Fitness edzésprogramokat
megváltoznak a dolgok a testedben.

✅ Jobb lesz a stressztűrő képességed / csökkenti a stresszt
✅ Csökken a narancsbőr mértéke
✅ Boldogabb leszel
✅ Kevésbé leszel fáradékony
✅ Jobban bírod a terhelést, lépcsőzést
✅ Formálja az alakod ezáltal nagyobb lesz az önbizalmad
✅ Segít gyorsítani az anyagcserét
✅ Segít felvenni a harcot a háton lévő hájhurkákkal és az integetőhájjal szemben
✅ Edzettebbé válik a szív
✅Vérnyomás csökken
✅Immunrendszer erősödik
✅Viszerek, trombózis veszélye csökken
✅ Csökkentik a vastagbélrák kockázatát

Mit tartalmaznak az 50 oldalas edzésprogram dokumentumok?

-Illusztrációkat minden gyakorlathoz
-Helyes kivitelezés leírást 
-Bemelegítés és nyújtás segédletet
-Edzésnapló és fejlődési táblázat mellékletet

EDZÉSPROGRAM GENERÁTOR

Most mobilról vagy számítógépről böngészed az oldalt?

KIZÁRÓ OKOK, AMIKOR NEM AJÁNLJUK AZ EDZÉSTERVEK HASZNÁLATÁT:

- Szoptatás, terhesség
- Epilepszia
- Sérv
-Szétnyílt hasizom
-Komoly műtéti beavatkozás előtt / után vagy (pld. Szívműtét, szervátültetés..)
- Olyan mozgásszervi betegség, amely speciális gyógytornát, 
gyakorlatokat igényel
-Komoly betegség miatt kórházi kezelés vagy orvosi felügyelet alatt állsz



Ha egyéb betegség áll fenn kérjük rendelés leadása és fizetése előtt konzultálj szakembereinkkel, hogy tényleg tudják-e vállalni az edzésterv kiküldését, hiszen visszautalásra jelenleg nincs lehetőség.
info@kolly.hu 

Ha étrendet is rendelsz edzésterved mellé csomagban, akkor fejlődés követésre vagy jogosult.