Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

TÚRÓS PITE

2016.04.08

 

TÚRÓS PITE

 

Hozzávalók:

250 g meggle zsírszegény túró

2 egész tojás +1 tojásfehérje

100g natúr joghurt

édesítőszer

30g zabliszt

30g fehérjepor


1 csomag sütőpor


 

12705412_1719054341641104_7985105720544093972_n.jpg



Elkészítés:

Keverd össze a hozzávalókat, majd öntsd szilikon formába.

Tedd sütőbe 160 fokon, kb. 20-25 percre, amíg megbarnul.

 



Tápérték:

709 kcal, 81g fehérje , 43g ch , 22g zsír

1/6 szelet : 118 kcal, 13 g fehérje , 7g ch , 3.6g zsír

 

12717551_1719028354977036_4724919075119548174_n.png