Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

Rántottás teljes kiőrlésű tortilla

2017.04.03

Rántottás teljes kiőrlésű tortilla

 

nevtelen.png

 

Hozzávalók:
1 db Poco Loco teljes kiőrlésű tortilla (tescoban vettem)
2 darab tojás
100g csirkemell sonka
jégsaláta

 

Elkészítés:
A sonkás tojásrántottát a hagyományos módon zsíradék hozzáadása nélkül elkészítjük, rá kanalazzuk a tortillára rakunk bele salátát, majd feltekerjük, fogpiszkálóval összetűzzük, hogy ne essen szét, és kész is a villámgyors reggeli..

Tápérték:

451 kcal, 39g fehérje, 30g szénhidrát, 18g zsír 

 

 

nevtelen.png

 

 

nevtelen.pngnevtelen.png