Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

PROTEINES OMLÓS KEKSZ

2016.04.28

 

PROTEINES OMLÓS KEKSZ
 

13090338_994248237317565_788672022_n.jpg

Hozzávalók:
100g nocarb sütőmix ( ITT)
1 egész tojás
150 g natúr joghurt
30g impact whey protein (ITT)
kókusz aroma
7X NoCarb Eritrit-Stevia Édesítő (ITT)

csoki darabok:
2 db DM-es sportness 50%os cukormentes fehérjeszelet.

 

13062434_1744549609091577_3512622739982969263_n.jpg

 


Elkészítés:
Az alapanyagokat alaposan összedolgozzuk, a csokit pici kockákra vágjuk és a tésztába keverjük, majd sütőpapiros tepsibe pici gombócokat formálva 20-25 percig sütjük.



Tápérték: (8db lett)
Egész: 825 kcal, 84g fehérje , 37g ch , 23g zsír

egy darab:
103 kcal, 10.5g fehérje , 4.6g ch , 2.8g zsír

 

13081935_994247807317608_482356226_n.jpg