Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

Egészséges bundáskenyér

2017.11.16

Van még valaki rajtam kívül aki bundás kenyér imádó?
Annak itt van pár  egészségesebb alternatíva , a legelső kicsit felturbózva cheeky

 


Sajttal töltött bundás kenyèr

Hozzávalók:
4 szelet tönkölybúza toast kenyér
2 tojás

80g tolle light trappista sajt 
20g kókuszolaj a sütéshez

Ebből két adag lesz!

 

Elkészítés:
A kenyér szeleteket megforgatjuk a felvert tojásba, majd két szelet közé sajtot teszünk és egybe sütjük..

bundi.png

 

 

 

 

 

Egészséges bundás kenyér light Trappista sajttal 


3 szelet teljeskiőrlèsű toast kenyèr
1 tojás
40g light tolle trappista sajt lereszelve
20-25 g kókuszzsír a sütèshez

 

bundi.png

 

 

 

aa4.png    aaket01.png