Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

Ch csökkentett túrógombóc cukormentes csokipudinggal

2016.10.21

Ch csökkentett túrógombóc cukormentes csokipudinggal 

 

Hozzávalók:

Gombóchoz:
30g nocarb daramix
250g meggle zsírszegény túró
2 egész tojás
7X NoCarb Eritrit-Stevia Édesítő
ízlés szerint vanília aroma illetve citromhéj

Öntet:
7X NoCarb Eritrit-Stevia Édesítő
300 ml víz
1 csomag (25g) NoCarb Noodle - Diétás Kakaós pudingpor

Elkészítés:
Az gombóc összetevőit összekeverjük , golyókat formázunk belőle majd vízben megfőzzük. A kész gombócokat kókuszreszelékbe,darált dióba, mákba forgathatjuk, én sótlan mogyoróba forgattam és cukormentes pudinggal tálaltam:) A pudingot 3 ml vízbe és édesítővel készre főztem. Majd meglocsoltam vele a gombócokat.
Ebből 2 adag lett.

Tápérték (gombóc + puding ,mogyoró nélkül) :

Egész: 480 kcal, 51g fehérje , 13g ch , 17g zsír

 

gom.jpg